Stressige Zeiten - gerade vor Weihnachten - sind den meisten wohl bekannt. Aber was genau ist Stress? Warum erleben wir Stress? Was löst Stress aus? Und was kann man tun, um daran nicht zu erkranken?

Möchten Sie lernen, sich selbst und Ihre eigenen Fähigkeiten besser zu verstehen und einzusetzen?...

Zum Thema Burnout hat Herr Dr. Helmut Kolitzus, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, einen Test entwickelt, den Sie sich hier...

Wie erkenne ich, ob ich in Gefahr bin an einem Burnout zu erkranken? Was ist eigentlich ein Burnout? Und was kann ich gegen...